مشاكل النوم تشمل الأرق، النوم المتقطع، وصعوبة الاستيقاظ. قد تؤثر على الطاقة اليومية. يمكن أن يكون السبب التوتر، القلق، أو اضطرابات صحية. لتحسين النوم، يجب تعديل العادات اليومية واستشارة الطبيب في حال استمرت المشكلة.