مشاكل النوم المتقطع تحدث عندما ينقطع النوم ليلاً. هذا يؤثر على الراحة والنشاط في اليوم التالي. قد يكون السبب القلق أو التوتر. يمكن أن تكون بسبب الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم. لتحسين النوم، يجب تعديل العادات. استشارة الطبيب مهمة إذا استمرت المشكلة.